super simple
en tranche un peu d'huile d'olive, basilic et feu à la plancha
| pecheenkayak.fr https://pecheenkayak.fr/forum/ |
|
| Bonite https://pecheenkayak.fr/forum/viewtopic.php?f=18&t=10578 |
Page 1 sur 1 |
| Auteur: | sebsebien [ Sam Juil 11, 2015 2:54 pm ] |
| Sujet du message: | Bonite |
SAlut Auriez vous une recette pour la bonite a part en poisson cru ? |
|
| Auteur: | guigui40 [ Sam Juil 11, 2015 3:18 pm ] |
| Sujet du message: | Re: Bonite |
super simple en tranche un peu d'huile d'olive, basilic et feu à la plancha
|
|
| Auteur: | armeanete [ Sam Juil 11, 2015 4:08 pm ] |
| Sujet du message: | Re: Bonite |
Moi pareil à la plancha ...coupé en deux pas le milieu ...coup de pinceau à l 'huile d'olive...un délice, le gout du thon, mais pas sec ! |
|
| Auteur: | denis64 [ Sam Juil 11, 2015 5:47 pm ] |
| Sujet du message: | Re: Bonite |
La piperade chaude au fond d'une poêle, la bonite en filet posée dessus côté peau, un couvercle; et 7/8min à feu doux sans rien toucher. |
|
| Page 1 sur 1 | Heures au format UTC |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|